No descuide el autofocal

El autofocal es una práctica esencial para mantener la salud visual y prevenir el cansancio ocular. Consiste en alternar la mirada entre objetos cercanos y lejanos, permitiendo que los músculos de los ojos se ejerciten y se relajen. Este sencillo hábito ayuda a conservar la agudeza visual, reduce la fatiga y contribuye al bienestar general. Incorporarlo en la rutina diaria es una forma eficaz de cuidar la vista y prolongar su buen funcionamiento.