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Herbolaria y adultos mayores: beneficios, riesgos y consejos
SUMARIO:

La emisión del segmento Vidas, de Radio Sancti Spíritus, estuvo dedicada a la herbolaria y al uso de plantas medicinales en la tercera edad. Bajo la conducción de Katia García Álvarez y con la realización periodística de Maydelín Rodríguez Pupo, el programa abordó el valor ancestral de las plantas medicinales, sus beneficios para aliviar dolencias comunes como el insomnio, los problemas digestivos o los dolores articulares, y también sus riesgos: interacciones con anticoagulantes, antihipertensivos y fármacos para el corazón, así como la toxicidad por dosis elevadas o uso prolongado.

La doctora Bianca Linares Batista, especialista en medicina natural y tradicional, ofreció recomendaciones y subrayó que las plantas pueden ser aliadas valiosas, pero nunca deben sustituir la atención médica ni combinarse con medicamentos sin supervisión profesional. Se mencionó que la OMS estima que el 80 % de la población mundial recurre a las plantas como principal remedio medicinal, y que en Cuba el MINSAP impulsa investigaciones para validar científicamente sus efectos.

El programa incluyó testimonios de adultos mayores —Caridad Díaz, Óscar Martín Ruiz y María del Carmen Valderroes—, quienes compartieron sus experiencias con infusiones, cocimientos y el cultivo de plantas medicinales. Cerró con un mensaje de cuidado, respeto y agradecimiento hacia los adultos mayores.

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