{"id":63814,"date":"2026-02-20T13:49:54","date_gmt":"2026-02-20T18:49:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radiosanctispiritus.cu\/es\/?p=63814"},"modified":"2026-02-20T13:49:54","modified_gmt":"2026-02-20T18:49:54","slug":"hierbabuena-de-la-culinaria-a-la-farmacopea-y-la-perfumeria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radiosanctispiritus.cu\/es\/hierbabuena-de-la-culinaria-a-la-farmacopea-y-la-perfumeria\/","title":{"rendered":"Hierbabuena, de la culinaria a la farmacopea y la perfumer\u00eda"},"content":{"rendered":"<p>La hierbabuena (Mentha spicata) es una planta arom\u00e1tica que ha acompa\u00f1ado al ser humano desde la Antig\u00fcedad, valorada por su frescura y versatilidad. En la culinaria, se utiliza para dar un toque vibrante a guisos, sopas, postres y bebidas refrescantes, siendo esencial en recetas mediterr\u00e1neas y caribe\u00f1as.<\/p>\n<p>En la farmacopea tradicional, sus aceites esenciales y compuestos fen\u00f3licos le confieren propiedades digestivas, antiespasm\u00f3dicas y calmantes. Se emplea en infusiones para aliviar dolores abdominales, reducir la ansiedad y mejorar el sue\u00f1o, adem\u00e1s de tener efectos antibacterianos y antioxidantes.<\/p>\n<p>En la perfumer\u00eda, la hierbabuena aporta notas frescas y verdes que evocan limpieza y vitalidad. Su aroma se integra en fragancias modernas, tanto masculinas como femeninas, y tambi\u00e9n en productos de cuidado personal, donde transmite sensaci\u00f3n de pureza y energ\u00eda.<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.ivoox.com\/player_ej_168764548_6_1.html?c1=244a56\" width=\"100%\" height=\"200\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La hierbabuena (Mentha spicata) es una planta arom\u00e1tica que ha acompa\u00f1ado al ser humano desde la Antig\u00fcedad, valorada por su frescura y versatilidad.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":63815,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[10,1234],"tags":[],"coauthors":[1883],"class_list":["post-63814","post","type-post","status-publish","format-audio","has-post-thumbnail","hentry","category-programas-de-radio","category-virtuales","post_format-post-format-audio"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radiosanctispiritus.cu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63814","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radiosanctispiritus.cu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radiosanctispiritus.cu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiosanctispiritus.cu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiosanctispiritus.cu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63814"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.radiosanctispiritus.cu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63814\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63816,"href":"https:\/\/www.radiosanctispiritus.cu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63814\/revisions\/63816"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiosanctispiritus.cu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63815"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radiosanctispiritus.cu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63814"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiosanctispiritus.cu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63814"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiosanctispiritus.cu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63814"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radiosanctispiritus.cu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=63814"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}